Diario de Julio1971, 11 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2019
130 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 30 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 noviembre 2019:
22631 kcal Grasa: 1736,30g | Prot: 1346,42g | Carbh: 405,23g.   Desayuno: Coffee-Mate Crema para Café, Svetia Stevia, Café Instantáneo, Frijoles Cocidos, Tortillas de Maíz, Nutrioli Aceite de Soya, Longaniza, Huevo, Nopales, Cebollas, Jitomate. Almuerzo: Zumo de Limón, Pepino (Pelado), Lechuga, Tortillas de Maíz, Pechuga de Pollo Empanada, Patatas Cocidas, Longaniza, Arroz Amarillo, Caldo de Pescado. Cena: Queso Manchego, Tía Rosa Tortillas de Harina . Pasa Bocas / Otros: Bisquet, Papaya, Zumo de Limón, Agua. más...
2300 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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