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D-day 11
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51 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1293 kcal
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Grasa: 87,72g | Prot: 92,02g | Carbh: 35,68g.
Desayuno: Jarrow Formulas MCT오일, 앵커 무염버터. Almuerzo: 코코엘 엑스트라버진 코코넛오일, 꼬시래기, 크래프트 그레이티드 파마산치즈, 닭가슴살, 혼합 야채 (냉동). Cena: 느타리버섯, 깻잎, 상추, 코코엘 엑스트라버진 코코넛오일, 살치살, 아몬드가루, 코코넛가루, 코스트코 프리고 스트링 치즈. Pasa Bocas / Otros: 혼합 견과류. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de moonbr0125
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