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(・∀・)
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70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1728 kcal
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Grasa: 42,13g | Prot: 70,02g | Carbh: 277,19g.
Desayuno: 味噌汁, ご飯, サラダ, グリーンスムージー, タカノフーズ 納豆. Almuerzo: サラダ, 手作り弁当. Cena: ダノン オイコス プレーン・加糖, サラダ, グリーンスムージー. Pasa Bocas / Otros: アーモンド, アサヒフードアンドヘルスケア 大豆グラノーラ カカオ&ナッツ. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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