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😊
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2053 kcal
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Grasa: 74,51g | Prot: 140,23g | Carbh: 209,00g.
Desayuno: 芝士番茄漢堡包（加番茄醬）. Almuerzo: 芝司樂 (Cheesedale) 高鈣低脂起司, 好菇道 美白菇, 白飯, 豬里肌, 生豆皮. Cena: 海帶, 鮭魚, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 炒四季豆, 排骨湯. Pasa Bocas / Otros: 統一生機 葡萄乾, Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 7-11 蒸地瓜, 香蕉. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de candy572
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