Diario de miriamariac, 12 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2019
50,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 12 noviembre 2019:
1046 kcal Grasa: 36,85g | Prot: 45,29g | Carbh: 133,26g.   Desayuno: Café, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. Almuerzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Vinagre Balsámico, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Finn Crisp Pan De Centeno Fino, Edulis Ensalada Cuatro Estaciones, Cebollin, Lombarda. Cena: Gullón Galletas María sin Azúcares, Deliplus Semillas de Lino Dorado, Activia Yogur Natural 0%. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85%, Flora Galletas Tostadas al Horno, Infusiones, Edulcorantes (Sacarina), Naranjas, Kiwi. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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