Diario de Angel Hdz 16, 12 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2019
81,9 kg Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 noviembre 2019:
1651 kcal Grasa: 28,57g | Prot: 186,51g | Carbh: 169,67g.   Desayuno: Champiñones, Isadora Frijoles Bayos Bajos en Grasa, Tortilla de Maíz, San Juan Claras de Huevo. Almuerzo: Soriana Pulpa Negra de Res, Arroz a la Mexicana, Great Value Mezcla California. Cena: Herdez Granos de Elote, Atún en Agua (Enlatado). Pasa Bocas / Otros: McCormick Té de Manzanilla , Pay de Queso, Azúcar Morena, Coffee-Mate Sustituto de Crema, Svetia Endulzante sin Calorías, Café, Lala Leche 100 Reducida en Grasa, Plátano, Nestlé Cereal Fitness, Manzana. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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