Diario de katiabecerrakon, 12 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2019
57,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 0,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 noviembre 2019:
1976 kcal Grasa: 64,00g | Prot: 104,73g | Carbh: 232,18g.   Desayuno: Uva, Papaya, Plátano, Mister Gourmet Crema de Nuez de la India, Lala Crema, Maille Dijonnaise, Jitomate, Pepino (Pelado), Lechuga, Aguacate, San Juan Claras de Huevo, Queso de Cabra, Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal, Bimbo Vital Arándanos con Nueces y Salvado. Almuerzo: Advance Nutrition Hydrotein, Santa Clara Leche Entera, Jitomate, Pepino (Pelado), Guayaba, Chocke-Obleas Obleas de Chocolate. Cena: World Table Cocoa, Svetia Stevia, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar , Real Natural Organic Rice Thins, Multigrain Quinoa. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Starbucks Café Latte. más...
1556 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana



     
 

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