|
😊
|
67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2208 kcal
|
Grasa: 72,25g | Prot: 106,58g | Carbh: 298,39g.
Desayuno: 香蕉, 甜麵包, 肉鬆麵包, 7-11 蒸地瓜. Almuerzo: 生豆皮, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 炒青菜, 白飯. Cena: 炒花菜, 洋蔥, 排骨湯, 蒸南瓜, 番茄炒蛋. Pasa Bocas / Otros: Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 統一生機 葡萄乾, 瑞士蓮 極醇系列90%巧克力片, 蘋果, 橘子. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de candy572
|