Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2019
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1452 kcal
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Grasa: 78,21g | Prot: 153,35g | Carbh: 14,47g.
Desayuno: Dymatize Amino All 9, D'Gari Grenetina, Huevo, Tocino, Jitomate, Noche Buena Queso Manchego, MuscleTech Nitro Tech Whey Isolate. Almuerzo: Kirkland Signature Pechuga de Pavo Dorada al Horno, Espinacas, Muscle Pharm Combat 100% Whey. Cena: Muscle Pharm Combat 100% Whey. Pasa Bocas / Otros: Almendras, Muscle Pharm Combat 100% Whey. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de luisca1966
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