Diario de Mom of Isabella, 13 nov. 19

Hey! I hit my protein target!
Cool.
69,0 kg Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.    Aún para ir: 7,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 noviembre 2019:
1956 kcal Grasa: 50,57g | Prot: 131,43g | Carbh: 157,49g.   Desayuno: Protein Bar dark chocolate sea salt, Sugar, Great Value Half & Half, Coffee. Almuerzo: One Bar Peanut Butter Cup, Healthy Choice Cafe Steamers Unwrapped Burrito Bowl. Cena: Mozzarella Cheese, Progresso Breadcrumbs, Bertolli Olive Oil, Watermelon, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Wise Foods Puffed Cheez Doodles, ARS, Red Delicious Apples, Dr. Axe Multi Collagen Protein, Coffee (Brewed From Grounds). más...
1865 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 50 minutos, Descansando - 17 horas y 10 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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