Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2019
|
94,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1791 kcal
|
Grasa: 67,59g | Prot: 50,25g | Carbh: 251,75g.
Desayuno: Zumo de Naranja Natural, Edulcorantes (Sacarina), Pepe Tostada con Tomate 50G, Leche (Leche Entera), Café. Almuerzo: Plátano, ElPozo Pechuga de Pavo Mas Jugosa, DIA Queso Fundido en Lonchas, Pan Blanco. Cena: Aceitunas Verdes, Mahou Cerveza sin Alcohol. Pasa Bocas / Otros: Valor Chocolate Negro 82%, Lipton Te Frutas del Bosque, Kiwi, Manzana, Edulcorantes (Sacarina), Leche (Leche Entera), Café. más...
|
|
2622 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 5 horas y 30 minutos, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de JoseMGS
|