Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2013
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100,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2418 kcal
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Grasa: 104,24g | Prot: 103,52g | Carbh: 301,57g.
Desayuno: Bl�b�rsyltet�y Fruitland, Puffet havre First Price, milk Q lett 1% fett. Almuerzo: Smoothie Bringebær Bendit, Avocado 120g, Tunafish in oil Eldorado. Cena: Tomat 125g, Philadelphia light, Havre, Melk lett Q 3dl, O'Boy original. Pasa Bocas / Otros: Emco Mysli Strawberry bar, Milk Chocolate Caramel Maxim energibar 55g, Banan 165g, Appelsin Cevita 200g BAMA, youghurt mild 2dl, Lettmelk 2dl, Milk Chocolate Caramel Maxim energibar 55g, Avocado 95g. más...
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3292 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 52 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 8 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de TonyFar
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