Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2019
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110,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 28,3 kg.
Dieta seguida: Poco.
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2290 kcal
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Grasa: 79,77g | Prot: 139,98g | Carbh: 281,39g.
Desayuno: Isopure Infusions Citrus Lemonade, 2% Fat Milk, No Name California Blend Frozen Mixed Vegetables, Egg White, Egg. Almuerzo: Quinoa (Cooked), Chef Cecils Buffalo Chickpea Bowl. Cena: Fazoli's Dry Breadstick, Spaghetti/Marinara Pasta Sauce, Cheese Filled Ravioli with Tomato Sauce. Pasa Bocas / Otros: McDonald's Ice Cream Cone, Julian Bakery Paleo Protein Bar - Sunflower Butter, Twix Twix (Fun Size), M&M's Peanut M&M's (Fun Size), Snickers Snickers Bar (Fun Size), Land O'Lakes 2% Lowfat Cottage Cheese, Peanut Butter Cookie. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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 Comentarios
Well, at Least sun is shining. The birds are chirping. The coffee's dripping. All over the counter. Someone get a towel. Come on, man. Hurry up.
13 nov. 19 por el miembro: aaronpark
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