|
Зареклась , что не надену новые леггинсы , пока не вернусь к 50,5. Ещё немного осталось 💆🏼♀️
|
50,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1655 kcal
|
Grasa: 93,61g | Prot: 55,48g | Carbh: 150,29g.
Desayuno: Сушка, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Хрустящее Печенье, Геркулес Моментальная Овсяная Каша , Финик, Сливочное Масло, Чай с Лимоном, Брест Литовск Сыр Маасдам, Белый Хлеб. Almuerzo: Тавр Сосиски Ганноверские Экстра, Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка Отварная. Cena: Лента Салат Гранатовый Браслет. Pasa Bocas / Otros: Зеленый Чай, Аютинский Хлеб Пирожок с Вишневой Начинкой, Сахар, Простоквашино Сметана 20%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|