Diario de Doreen. Yu, 14 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2019
53,4 kg Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 noviembre 2019:
1252 kcal Grasa: 44,37g | Prot: 138,39g | Carbh: 73,37g.   Desayuno: 南瓜烤蛋奶, 黑咖啡. Almuerzo: 自制牛排赛百味, 薄荷 鲅鱼. Cena: 上脑 牛肉, 清蒸或水煮虾, 大白菜, 醋溜白菜. más...
1842 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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