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dlewis1234
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13 nov. 19
Diario de dlewis1234, 13 nov. 19
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Yep. Must have been water weight LOL phewwww! Five more pounds to go before my reuben and fried pickles OMAD cheat day 😂 i can hardly wait
79,1 kg
Disminuído hasta ahora:
12,7 kg
.
Aún para ir:
11,0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 13 noviembre 2019:
1796 kcal
Grasa: 143,72g | Prot: 86,65g | Carbh: 31,10g.
Desayuno:
Great Value Butter (Salted), Egg, Carolina Pride Bacon.
Almuerzo:
Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Shoulder Pork Roast (Lean and Fat Eaten).
Cena:
Kraft American Cheese Slice, Great Value Butter (Salted), Broccoli , Ground Beef (Cooked).
Pasa Bocas / Otros:
Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Great Value Almond Flour , Egg, Essential Everyday Dry Roasted Peanuts.
más...
Perdiendo 6,7 kg a la Semana
13 Seguidores
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Comentarios
See friend!! And you had an amazing time with your family 🥰🥰❤️💜💚
13 nov. 19 por el miembro:
jcmama777
Awesome job!! And your OMAD cheat sounds like it'll be delicious!
13 nov. 19 por el miembro:
davidsprincess
JC yes! It was a great time ❤️
14 nov. 19 por el miembro:
dlewis1234
Princess- I am so looking forward to it. It’s my motivation LOL
14 nov. 19 por el miembro:
dlewis1234
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