Diario de Leni Liu Cing Link, 14 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2019
65 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 19 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 noviembre 2019:
1254 kcal Grasa: 79,82g | Prot: 67,98g | Carbh: 75,26g.   Desayuno: Bimoli Minyak Goreng, Tempe, Nasi Putih, Ellenka Fiber Creme, Alpukat. Almuerzo: Petai, Seledri, Keju Cheddar, Pempek, Tahu, Mayora Astor, Tempe, Nasi Putih. Cena: Popcorn, Mayora Astor. Pasa Bocas / Otros: Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Keju Mozzarella (Sebagian Susu Skim), Sayur Lumpia. más...
1583 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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Peso Histórico de Leni Liu Cing Link


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