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🙁
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67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2270 kcal
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Grasa: 83,03g | Prot: 126,24g | Carbh: 271,07g.
Desayuno: 7-11 蒸地瓜, 香蕉, 蘋果（去皮）, 統一 青蔥乳酪麵包, 菠蘿包. Almuerzo: 奧利塔 特級初榨橄欖油, 好菇道 美白菇, 芝司樂 (Cheesedale) 高鈣低脂起司, 白飯, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 生豆皮, 四季豆. Cena: 洋蔥, 愛之味 韓式泡菜, 雞胸肉（不吃皮）, 排骨湯, 番茄, 炒金針菇, 炒菠菜. Pasa Bocas / Otros: 萬歲牌 無調味綜合果 (25克), 橘子, 光泉 無糖優格. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de candy572
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