Diario de ポテサラ, 14 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2019
88,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 noviembre 2019:
304 kcal Grasa: 8,52g | Prot: 8,65g | Carbh: 48,54g.   Desayuno:  豚肉の天ぷら, 小松菜のおひたし, ご飯, ミツカン リンゴ酢, カゴメ トマトジュース (200ml), 日本製粉 アマニ油. más...
1979 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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