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Solo 400g menos y ya estaré en mi meta, aunque me he estancado, espero lograr mi objetivo. He bajado en total 6 kilos y estoy muy contenta con los resultados, con mucho esfuerzo y dedicación.
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48,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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946 kcal
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Grasa: 29,53g | Prot: 68,41g | Carbh: 105,09g.
Desayuno: Té (Infusión), Pan Dulce, Pechuga de Pollo a la Plancha, Nopales, Frijoles Cocidos. Almuerzo: Alubias Cocidas Vegetarianas, Aguacate, Zanahorias Pequeñas, Espinacas Cocidas (Frescas), Limón, Zanahorias Pequeñas, Knorr Sopa de Estrellas , Pescado Plancha, Chayote. Cena: Pizza de Queso de Masa Delgada. más...
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peso estable
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