Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2019
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1660 kcal
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Grasa: 55,92g | Prot: 46,70g | Carbh: 246,24g.
Desayuno: クノール コーンスープ, 紀文 無調整豆乳, バタートースト, サラダ, グリーンスムージー, ミートスパゲッティ. Almuerzo: サラダ, 野菜炒め, ご飯, さつまいもの天ぷら. Cena: 野菜炒め, ご飯, トウモロコシ（ホールカーネル、液体なし缶詰）, カボチャの煮物. Pasa Bocas / Otros: バタートースト, フルタ製菓 どでかばーチョコ, 南風堂 雪塩ちんすこう. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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