Diario de Leni Liu Cing Link, 16 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2019
64,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 18,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 noviembre 2019:
1321 kcal Grasa: 81,36g | Prot: 54,41g | Carbh: 154,93g.   Desayuno: Salak, KENT PROTEIN BUBUK KEDELEI. Almuerzo: Bimoli Minyak Goreng, Tomat Ceri, Pempek, Tahu. Cena: Dancow Fortigro Vanilla, Alpukat. Pasa Bocas / Otros: Mangga, Sirup, Buah Srikaya, Roti Putih. más...
1564 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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