Diario de candy572, 16 nov. 19

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67,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 noviembre 2019:
2631 kcal Grasa: 77,89g | Prot: 122,13g | Carbh: 359,12g.   Desayuno: 橘子, 香蕉, 7-11 茶葉蛋, 飯糰. Almuerzo: 全家 越式生春捲, Kirkland 牛梅花肉片, 法國麵包. Cena: 甜不辣, 雞皮, 炸魷魚, 鹽酥雞, 義美 蝦仁炒飯, Nisoro 泰式打拋豬肉飯. Pasa Bocas / Otros: Ace 原味蘇打餅乾, 義美 多穀物蘇打餅乾, 肉包, 菜包. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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