Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2019
|
50,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1045 kcal
|
Grasa: 46,85g | Prot: 66,95g | Carbh: 90,62g.
Desayuno: Вдохновение Шоколад Классический, Яичный Белок, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, С.Пудовъ Кукурузная Мука, Творог 5%. Almuerzo: Винегрет без Масла, Шампиньоны, Тыква, Куриная Грудка Отварная. Cena: Витьба Подушечки с Какао. Pasa Bocas / Otros: Diyes Plus Батончик Мюсли, От Мартина Семечки Отборные. más...
|
|
1397 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anahrenarchy
|