Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2019
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65,0 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1829 kcal
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Grasa: 82,70g | Prot: 106,16g | Carbh: 170,04g.
Desayuno: Eggo Homestyle Waffles (2), Kroger CARBmaster Strawberry Yogurt, Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Almuerzo: Carrots , Trader Joe's Organic Firm Tofu, Kirkland Signature Chicken Tortilla Soup, Chicken Wing, Pears , Taylor Farms Avocado Ranch Chopped Kit. Cena: Vegetable Soup (Home Recipe), Chicken Tortilla Soup, Burrito with Chicken, Beans and Cheese, Meijer Mediterranean Salad, Meat Filled Ravioli with Tomato Sauce or Meat Sauce. más...
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1905 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 15 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Siegels
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