|
Ну, вот и хорошо, что вес «слушается» дефицита! Правда, подозрительно тянет на выпечку...
|
78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1368 kcal
|
Grasa: 67,62g | Prot: 88,52g | Carbh: 99,98g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Яйцо Всмятку, Мандарины, Кофе с Молоком, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хлеб Бородинский. Almuerzo: Спрайт Спрайт, Ростик'c - KFC Твистер Де Люкс Острый . Cena: Куриные Котлеты в Духовке, Магнит Салат Свекла с Черносливом , Мистраль Рис Басмати Отварной. Pasa Bocas / Otros: Самбери Оладьи Капустные. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|