Diario de katiabecerrakon, 16 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2019
57,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 noviembre 2019:
2318 kcal Grasa: 75,36g | Prot: 146,75g | Carbh: 275,98g.   Desayuno: Advance Nutrition Hydrotein, Santa Clara Leche Entera, Pan Dulce, Mandarina. Almuerzo: Doña María Mole, Papa Cocida, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco, Maille Dijonnaise, Champiñones, Chayote (Fruta con Sal, Deshidratada, Cocinada), Brócoli, Espinacas, Herdez Lomo de Atún Aleta Amarilla en Agua. Cena: Azúcar, Pan Dulce. Pasa Bocas / Otros: Svetia Stevia, Chayote (Fruta con Sal, Deshidratada, Cocinada), Brócoli, Champiñones, Espinacas. más...
1761 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
peso estable

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