Diario de Bettylin, 07 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2019
78,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 15,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 noviembre 2019:
1660 kcal Grasa: 49,49g | Prot: 79,66g | Carbh: 254,59g.   Desayuno: Té Verde, Aguacate, Huevo, Tortillas de Maíz, Jitomate, Espinacas. Almuerzo: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Tortillas de Maíz, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Frijoles Cocidos, Tortita de Huauzontle Rellena de Queso. Cena: Kiwi, Miel, Plátano, Danone Vitalinea sin Azúcar Natural. Pasa Bocas / Otros: Té (Infusión), Miel, Piña, Mermelada, Gamesa Galletas Marias, Mr. Lucky Palitos de Apio Orgánico , Agua de Avena, Miel, Ultra Organics Mezcla para Jugo Verde. más...
340 kcal Ejercicio: Circuito de Entrenamiento - 33 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Apple Health - 23 horas y 12 minutos. más...

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