Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2019
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104,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1086 kcal
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Grasa: 39,16g | Prot: 65,09g | Carbh: 105,58g.
Desayuno: Havregrøt 70g. Almuerzo: Bremykt 5g, Wasa Husman, Kaviar 10g. Cena: Tomatbønner Eldorado 50g, Tunafisk i vann First price 170g, Tørkede erter Eldorado 100g. más...
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3192 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de TonyFar
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