Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2019
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75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1244 kcal
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Grasa: 53,96g | Prot: 149,97g | Carbh: 12,64g.
Desayuno: D'Gari Grenetina, Dymatize Amino All 9, MuscleTech Nitro Tech Whey Isolate. Almuerzo: Salmón al Horno o a la Parrilla, Espinacas, Muscle Pharm Combat 100% Whey. Cena: KIR Chorizo Taquero, Espinacas, Kirkland Signature Arrachera Marinada, Muscle Pharm Combat 100% Whey. Pasa Bocas / Otros: Almendras, Muscle Pharm Combat 100% Whey. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de luisca1966
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