Diario de bigguy123, 17 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2019
117,8 kg Disminuído hasta ahora: 86,4 kg.    Aún para ir: 33,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 noviembre 2019:
1493 kcal Grasa: 87,63g | Prot: 67,89g | Carbh: 118,28g.   Desayuno: Truvia Sweetener (Packet), Starbucks Pike Place Roast (Grande), One A Day Men's Health Formula Multivitamin Supplement, Coffee-Mate Original Fat Free Powder Coffee Creamer. Almuerzo: La Croix Cranberry Raspberry Flavored Sparkling Water, Garlic, Chicken Leg (Skin Eaten), Acorn Winter Squash (with Salt, Cooked, Baked) , Carrots , Texas Pete Hotter Hot Sauce, Jalapeno Peppers, Onions, Great Value 100% Pure Olive Oil. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Pike Place Roast (Grande), Coffee-Mate Original Fat Free Powder Coffee Creamer. más...
1442 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,9 kg a la Semana

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