|
😊
|
68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1751 kcal
|
Grasa: 50,75g | Prot: 71,66g | Carbh: 259,54g.
Desayuno: 奇異果, 水煮蛋, 花生醬, Costco 厚片吐司. Almuerzo: 炒香姑, 苦瓜, 爭鮮 毛豆, 鹰嘴豆泥, 涼拌木耳, 雜糧飯. Cena: 無糖豆漿, 7-11 蒸地瓜, 全麥饅頭. Pasa Bocas / Otros: 光泉 無糖優格, 橘子, 統一生機 葡萄乾, Costco 科克蘭無調味綜合堅果. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de candy572
|