Diario de Joleen2012, 18 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2019
114,1 kg Disminuído hasta ahora: 21,1 kg.    Aún para ir: 55,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 noviembre 2019:
1628 kcal Grasa: 94,50g | Prot: 94,89g | Carbh: 6,31g.   Almuerzo: Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Lucerne Extra Sharp Cheddar Cheese. Cena: Extra Virgin Olive Oil, Butter (Salted) , Mushrooms , Steak. Pasa Bocas / Otros: Pepsi Diet Pepsi (Can), Rum, MiO Liquid Water Enhancer - Fruit Punch, Water. más...
3888 kcal Ejercicio: Cocinar - 30 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Ver TV - 8 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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Comentarios 
Very nice! 💚💛💜 
18 nov. 19 por el miembro: shirfleur 1

     
 

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