Diario de peeperjj, 18 nov. 19

122-123 must be my new weight 😉.
55,6 kg Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 noviembre 2019:
1729 kcal Grasa: 89,88g | Prot: 98,75g | Carbh: 148,41g.   Almuerzo: Fritos Original Corn Chips, Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Oscar Mayer 95% Fat Free White Oven Roasted Turkey Cold Cuts. Cena: Progresso Reduced Sodium Creamy Tomato with Basil, Rotel Original Diced Tomatoes & Green Chilies, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Fritos Original Corn Chips, Ground Elk Meat . Pasa Bocas / Otros: Oil Popped White Popcorn , Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Snickers Snickers Bar (1.86 oz). más...
1558 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,9 kg a la Semana

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Comentarios 
I remember complaining in September that my set point was 163... I wish it were 😪 
18 nov. 19 por el miembro: CrashtestDawnie
But that is a good weight. You go heavy in the gym! You are building muscle 💪 
18 nov. 19 por el miembro: CrashtestDawnie
Tape measure shows I’m not :/. I’m over trying to figure out what my body is doing lol. I’m good at this weight though!  
18 nov. 19 por el miembro: peeperjj

     
 

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