Diario de tanissyunuen, 18 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2019
58,5 kg Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 noviembre 2019:
1261 kcal Grasa: 46,03g | Prot: 54,60g | Carbh: 163,08g.   Desayuno: Lala Yogurt Griego. Almuerzo: Rebanadas de Jamón, Queso Panela, Pan Bueno Pan Multigrano, Uvas Pasas, Papaya. Cena: Caldo de Res, Arroz a la Mexicana, Tortillas de Maíz. Pasa Bocas / Otros: Bimbo Donitas Espolvoreadas, Pan de Trigo Entero, Dulces de la Rosa Mazapán . más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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