Diario de katiabecerrakon, 18 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2019
57,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 0,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 noviembre 2019:
2315 kcal Grasa: 88,97g | Prot: 76,27g | Carbh: 288,39g.   Desayuno: Turin Chocolate Amargo 70% Cacao, Santa Clara Leche Entera, Pan Dulce, Santa Clara Leche Entera, Mister Gourmet Crema de Nuez de la India, Dátil, Moras, Fresas, Higos, Liguria Queso Ricotta, Costco Bolillo. Almuerzo: Miel, AdeS Leche de Soya, Costco Bolillo, Hill Country Fare Aderezo Blue Cheese, Lechuga, Salmón al Horno o a la Parrilla, Pan de Pita. Cena: Svetia Stevia, Almendras. Pasa Bocas / Otros: Svetia Stevia, Miel, Finissimo Chocolate Oscuro 70% Cacao, Chocke-Obleas Obleas de Chocolate. más...
1613 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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