Diario de Yafreaka, 18 nov. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2019

89,8 kg Disminuído hasta ahora: 7,9 kg. Aún para ir: 17,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 noviembre 2019:

1597 kcal

Grasa: 114,40g | Prot: 56,27g | Carbh: 77,63g. Desayuno: Bacon, N' Joy Non-Dairy Creamer, Coffee. Almuerzo: Calavo Avocado, Bacon, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Newman's Own Classic Oil & Vinegar, Tomatoes, Great Value Romaine Lettuce. Cena: Kirkland Signature Microwave Popcorn Movie Theater Butter. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Organic Granny Smith Apples, Trader Joe's Mild Cheddar Cheese Snack Sticks, Galbani Colby Jack Snack Cheese, Planters Salted Peanuts (1 oz). más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Comentarios

Nice drop!!!

18 nov. 19 por el miembro: John10251


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