Diario de candy572, 19 nov. 19

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67,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 noviembre 2019:
1895 kcal Grasa: 60,19g | Prot: 92,19g | Carbh: 250,90g.   Desayuno: 麥當勞 (McDonald's) 豬肉滿福堡加蛋, 奇異果. Almuerzo: 雞腿便當, 天然屋 特選燕麥芝麻蘇打餅, 水煮蛋. Cena: 酪梨, Subway 火雞胸肉潛艇堡. Pasa Bocas / Otros: 樂事 (Lay's) 洋芋片, 香蕉. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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