Diario de Leni Liu Cing Link, 19 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2019
64,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 18,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 noviembre 2019:
1466 kcal Grasa: 91,72g | Prot: 98,82g | Carbh: 58,63g.   Desayuno: PROTEIN BOMB EGG WHITE SHAKE, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Nasi Putih. Almuerzo: Dancow Fortigro Vanilla, Alpukat. Cena: Bimoli Minyak Goreng, Telur, Tahu, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Keju Mozzarella Sebagian Susu Skim, Bimoli Minyak Goreng, PT FORISA NUSAPERSADA NUTRIJELL AGARASA TEPUNG AGAR-AGAR dengan RASA VANILA, Kubis, Telur, Tahu. más...
1579 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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