Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2019
|
85 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 33 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1194 kcal
|
Grasa: 41,40g | Prot: 55,57g | Carbh: 149,13g.
Desayuno: Checkers Long Life Full Cream Milk, Brown Sugar, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Spaghetti Bolognese. Cena: Fried Onions, Mushroom Soup, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Chicken Meat, White Rice. Pasa Bocas / Otros: Butter or Sugar Biscuit, Checkers Long Life Full Cream Milk, Brown Sugar, Coffee (Brewed From Grounds), Tap Water. más...
|
|
2532 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora y 30 minutos, Limpieza - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 14 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Roszain
|