Diario de MrDMartin94, 19 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2019
84,5 kg Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 noviembre 2019:
1270 kcal Grasa: 41,23g | Prot: 131,70g | Carbh: 81,24g.   Desayuno: Hacendado Leche de Soja, Hacendado Muesli Crujiente con Chocolate. Almuerzo: Videca Piña en Su Jugo, Pepino, Alipende Lechuga Romana, Pechuga de Pollo a la Plancha, DIA Atún en Aceite de Girasol. Cena: Pepino, Alipende Lechuga Romana, Pechuga de Pollo a la Plancha, DIA Atún en Aceite de Girasol. Pasa Bocas / Otros: Huevo Duro, Wasa Original, DIA Atún Claro en Aceite de Girasol, Prozis Crema de Cacahuete, Wasa Original. más...
2097 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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