Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2019
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57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2183 kcal
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Grasa: 85,13g | Prot: 161,85g | Carbh: 206,62g.
Desayuno: Jitomate, Champiñones, Espinacas, Mister Gourmet Crema de Nuez de la India, Liguria Queso Ricotta, Plátano, Costco Bolillo, Maille Dijonnaise, Aguacate, Queso de Cabra, Queso Azul, Queso Manchego, Huevo, La Costeña Frijoles Bayos Refritos, Salmón, Mandarinas. Almuerzo: Nature Valley Protein Chewy Bar, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar , Herdez Lomo de Atún Aleta Amarilla en Agua, Peras. Cena: Dátil, Higos, Fresas, Moras, Queso Ricotta (Leche Entera), Real Natural Organic Rice Thins, Multigrain Quinoa, World Table Cocoa, AdeS Leche de Soya Cero Azucar. Pasa Bocas / Otros: Santa Clara Leche Entera. más...
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peso estable
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Peso Histórico de katiabecerrakon
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