Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2013
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3754 kcal
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Grasa: 92,79g | Prot: 243,48g | Carbh: 508,39g.
Desayuno: Everyday Start. Almuerzo: California Style Complete Protein Bread, Pearled Barley (Cooked), Smart Dogs Jumbo Veggie Protein Links, Wasabi Rice Chips, Flaxseed Seeds, Broccoli, Protein TVP, California Avocados, Organic Black Beans, Organic Kidney Beans. Cena: All Natural Artisan Corn, Roasted Tomato Salsa, Artisan Style Tortillas - Flaxseed & Blue Corn Blend, Beef-Less Strips. más...
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2068 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora. más...
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peso estable
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Peso Histórico de jbheath
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