Diario de urmilashrestha, 20 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2019
45,1 kg Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.    Aún para ir: 0,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 noviembre 2019:
2851 kcal Grasa: 142,86g | Prot: 241,91g | Carbh: 134,71g.   Desayuno: Coffee, Tuna in Water (Canned), Boiled Egg, Almonds , Starbucks Caffe Americano (Grande). Almuerzo: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Lamb Chop (Lean and Fat Eaten), Skinless Chicken Breast. Cena: Onions , Chicken Sausage, Chicken Curry, Archer Farms Masoor Dal, White Rice (Long-Grain, Cooked) . Pasa Bocas / Otros: Coffee, Murukku. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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