Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2019
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84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 19,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1208 kcal
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Grasa: 36,23g | Prot: 128,70g | Carbh: 80,54g.
Desayuno: Hacendado Leche de Soja, Hacendado Muesli Crujiente con Chocolate. Almuerzo: Videca Piña en Su Jugo, Pepino, Alipende Lechuga Romana, Pechuga de Pollo a la Plancha, DIA Atún en Aceite de Girasol. Cena: Pepino, Alipende Lechuga Romana, Pechuga de Pollo a la Plancha, DIA Atún en Aceite de Girasol. Pasa Bocas / Otros: Huevo Duro, Wasa Original, DIA Atún Claro en Aceite de Girasol, Wasa Original. más...
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2554 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Google Fit - 23 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de MrDMartin94
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