Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2019
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94,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1868 kcal
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Grasa: 85,92g | Prot: 78,29g | Carbh: 202,23g.
Desayuno: Martínez Pasta de Té, Zumo de Naranja Natural, Pepe Tostada con Tomate 50G, Edulcorantes (Sacarina), Leche (Leche Entera), Café. Almuerzo: Manzana, DIA Queso Fundido en Lonchas, ElPozo Pechuga de Pavo Mas Jugosa, Pan Blanco. Cena: Hacendado Yogur Bifidus 0% Cereales y Nueces, DIA Queso Fresco Tradicional. Pasa Bocas / Otros: Edulcorantes (Sacarina), Leche (Leche Entera), Café, Valor Chocolate Negro 82%, DIA Pistachos, Peras, Lipton Te Frutas del Bosque, Hacendado Yogur Bifidus 0% Cereales y Nueces, ElPozo Pechuga de Pavo. más...
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2614 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 5 horas y 30 minutos, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de JoseMGS
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