Diario de ○김블리○, 20 nov. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2019

53,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg. Aún para ir: 3,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 noviembre 2019:

625 kcal

Grasa: 14,66g | Prot: 31,12g | Carbh: 94,34g. Desayuno: 켈로그사 통곡물 현미 푸레이크, 코카콜라 아데스 오리지널, 단감, 찐고구마. Cena: 버섯볶음, 스타벅스 (Starbucks) 바베큐 치킨 치즈 치아바타, 파프리카, 항정살, 샤인머스캣, 깻잎, 케일. más...

Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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Comentarios

금방 복구하셨네요 ㅎㅎ

20 nov. 19 por el miembro: nadafo

@nadafo 그런데 어제 또 점심,저녁 폭식해서 몸무게 겁나서 못 재고 있어요ㅜㅜ 주말은 또 대구가는데 먹자계모임이라 걱정이네요.. 미친듯 쪄서 올것같아요..

22 nov. 19 por el miembro: ○김블리○


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