Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2019
|
58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2216 kcal
|
Grasa: 128,03g | Prot: 149,62g | Carbh: 114,64g.
Desayuno: Мирамар Форель Слабосоленая, Philadelphia Philadelphia Original, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Pirkka Кофе Молотый. Almuerzo: Салат овощной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Лента Имбирь Маринованный, Запеченая курица, Пискаревский Кефир 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Просто Кумкват Сушёный , Каравай Хлеб Столовый, Меридиан Сельдь в Белом Соусе с Укропом, Магнит Апельсин, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Велком Колбаса Докторская. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 1967Светлана
|