Diario de als_kam, 21 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2019
49,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 noviembre 2019:
1732 kcal Grasa: 91,21g | Prot: 57,34g | Carbh: 172,40g.   Desayuno: Сосиска, Омлет или Яичница. Almuerzo: Винегрет, Жареная Картошка. Cena: KFS Твистер Джуниор, Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандарт, Ростик'c - KFC 2 Стрипса Оригинальные. Pasa Bocas / Otros: Орехи Кешью, MacCoffee Капучино Di Torino, Юбилейное Печенье Традиционное , Плюшка Московская. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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