Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2019
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94,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 32,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1238 kcal
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Grasa: 44,61g | Prot: 42,23g | Carbh: 180,41g.
Desayuno: Coffee, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Harris Teeter Blueberries, Back to Nature Classic Granola, Fage Total 2% Greek Yogurt. Almuerzo: Trader Joe's Mediterranean Style Orzo Pasta Salad, Sticky and crispy sesame cauliflower, Tangerines (Mandarin Oranges). Cena: Krusteaz Honey Cornbread & Muffin Mix, Chili. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Candy Cane Kisses. más...
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2800 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Zumba - 40 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de GamerKat
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